2022年にデビューした、おすすめのAV女優を紹介したいと思います。
今回、条件は下記の3つで選定しました。
もし皆さんの好みに刺されば幸いです。
- スレンダー
- 顔がいい
- 将来性が抜群(レビューの評価が高い)
良い女の子が見つかり次第、どんどん追記していきたいのでぜひブックマークしておいてくださいね。
小湊よつ葉

信じられないかもしれませんが、小湊よつ葉さんは、かつて有名アイドルグループ「フェアリーズ」のメンバーとして活躍していた本物の元アイドルです。
透明感あふれるルックスは当時のままで、そのままAVの世界に飛び込んだ彼女の決意には驚かされました。
デビュー作では、どこかあどけなさの残る笑顔と、画面越しに伝わる緊張感がリアルで、まるで本当に”初めて”を見せてもらっているような感覚になります。

特に印象的だったのは、徐々に高まる表情の変化と、恥じらいながらも応じるしぐさ。そのギャップにゾクッとしてしまいました。
美しい黒髪と白くすべすべの肌、スレンダーながらも柔らかそうな体つきは、清純さとエロさが絶妙に同居していて、一瞬たりとも目が離せません。
彼女がこれからAV界のスターへと羽ばたいていくことは、ほぼ間違いないでしょう。
| プロフィール | |
| カップ数 | C |
| 身長 | 154cm |
| タイプ | アイドル/清楚/超美女 |
| デビュー年 | 2022年 |
初芽

初芽さんは、間違いなく2022年度デビュー組で一番の“可愛さ爆発”女優です。
パッケージ写真でも十分に魅力的ですが、作品の中ではその何倍も可愛く映っていて、思わず息を呑むほどです。
特に、素の笑顔や恥ずかしそうに目をそらす仕草がたまらなく愛おしく、ここで動画中の表情をお見せできないのが本当に残念です。

撮影後にコーヒーを飲んで談笑する無邪気な姿、静かに脱いでいくときのドキドキ感、どれを取っても“可愛い”という言葉だけでは足りません。
反応は控えめですが、その無言の緊張感がリアルな初体験感を引き立てています。
本番シーンが2シーンだけではありますが、それすらも彼女の“初々しさ”を守る演出のように感じました。
これだけ可愛い女の子なのに、わずか1本だけの作品出演で、”幻の女優”と言われています。
| プロフィール | |
| カップ数 | B |
| 身長 | ? |
| タイプ | 美少女/スレンダー/清純 |
| デビュー年 | 2022年 |
古川ほのか
ぱっちりとした大きな二重が印象的な古川ほのかさんは、清楚なルックスに潜むエロスで、一躍注目を集めた新人女優です。
白く透き通る肌とスレンダーなボディラインは、まさに“美の黄金比”と言っても過言ではありません。
Cカップのほどよいバストと、キュッとくびれた腰回りが織りなすシルエットは、見ているだけでうっとりしてしまいます。

作品内では、初々しさの中にも思い切りの良さが感じられ、特に目を引くのがその表情です。
恥じらいながらも快感に染まっていく表情の変化がとにかくリアルで、演技というより“素の反応”のように思えるほどでした。
さらに、ハードめな演出にも怯まず挑戦し、あどけなさと大胆さを同時に見せるその姿には、思わず息を飲みました。
レビューでも「清楚なのに攻め姿勢が最高」「ギャップにやられた」との声が多く、今後の活躍にも大きな期待が寄せられています。
一度観れば、その余韻がずっと残る――そんな不思議な魅力を持った逸材です。
| プロフィール | |
| カップ数 | C |
| 身長 | 160cm |
| タイプ | 美少女/清楚/イマドキ |
| デビュー年 | 2022年 |
三葉ちはる

2022年にデビューを果たした注目の女優です。
アイドル活動や撮影会モデルとしての経験、さらに服飾を学んできた背景を持ち、多彩な経歴を経てAVの世界に登場しました。
その華やかな経歴と、初々しさを兼ね備えた存在感は、まさに新人離れしています。
デビュー作では、インタビューで見せる素直な表情と、本編での演技とのギャップが強い印象を残します。

可憐さと大人っぽさを併せ持ち、整った顔立ちや透明感のある肌はもちろん、自然体の雰囲気が映像に映えるのも魅力的です。
2022年に登場した新人の中でも、彼女は特に完成度が高いと評されており、今後の成長や新しい表現への挑戦にも期待が膨らみます。
ファッションへの感度やモデルとしての経験が、映像全体に洗練された空気を与えているのも見どころです。
多くのファンに「逸材」と呼ばれているのも納得できる存在感があります。
| プロフィール | |
| カップ数 | F |
| 身長 | 160cm |
| タイプ | 元モデル/美形/落ち着き |
| デビュー年 | 2022年 |
四宮ありす
四宮ありすさんは、かつて“結城りおな”としてニコ生やバラエティ界隈で活躍していた人気者です。
そんな彼女が2022年、まさかのAVデビューを果たすという衝撃の展開に、かつてのファンたちは驚きと興奮を隠せなかったことでしょう。
ぱっちりとした印象的な二重の瞳と、透き通るような白い肌はそのままに、少し恥じらいを見せながらも大胆にカラダをさらけ出す姿には、思わず息を呑みました。
小柄で華奢なスタイルに、Cカップのふんわりとしたおっぱいがバランス良く映え、まさに“リアル妹系”の魅力全開です。
特に注目したいのは、あどけなさの残るアニメ声と、プレイ中にこぼれる甘い吐息です。
レビューでも「演技とは思えないリアルな反応」「妹にしてほしい願望が叶う」と絶賛の声多数。これからの活躍が楽しみで仕方ない、正真正銘の逸材です。
| プロフィール | |
| カップ数 | D |
| 身長 | 154cm |
| タイプ | 妹/アニメ声/元芸能人 |
| デビュー年 | 2022年 |
未歩なな
「可愛いの新時代はななが作ります!」というキャッチコピーに偽りありません。
未歩ななさんは、あどけなさが残る童顔と清楚な雰囲気が絶妙にマッチした、いま注目のロリ系女優です。
ポニーテール姿になるとその可愛さはさらに倍増し、無邪気な笑顔には思わず目を奪われてしまいます。

作品ではその見た目とは裏腹に、積極的でエッチな表情も見せてくれるギャップが魅力的ですね。
特に、初々しさの中にほんのり漂う艶っぽさにドキッとさせられます。
小柄でスレンダーな体型も愛らしく、柔らかな肌の質感が映像越しでも伝わってくるようなリアリティがあります。
これからさらに人気が高まっていくこと間違いなしの逸材です。ロリ系好きなら絶対にチェックしておきたい存在です。
| プロフィール | |
| カップ数 | D |
| 身長 | 156cm |
| タイプ | 童顔/妹/美少女/超萌え |
| デビュー年 | 2022年 |
五芭(いつは)
五芭(いつは)さんは、まるで現役JKのような愛くるしい童顔と、どこか素人感のある雰囲気が魅力のAV女優です。
ポニーテールが抜群に似合うキュートなルックスに加え、黒目がちのうるんだ瞳と無邪気な笑顔が印象的で、見ているだけで癒されます。
実は学生時代にバスケ部で鍛えたという経歴があり、引き締まったスレンダーボディにDカップの美乳というバランスが絶妙。

プレイ中は恥じらいながらも積極的な一面も見せてくれ、そのギャップに胸が高鳴ります。
淡いピンク色の乳首も印象的で、全体の透明感と相まって一層魅力を引き立てています。
「あれ、この子どこかで見たことある?」と思わせるほど、某有名タレントに似ているという声も。見て楽しむだけでなく、“誰に似てるか探し”も楽しめる、要注目の存在です。
これだけ可愛いのでどこかで彼女を見たことがあると思ったら、とある大人気芸能人さんとめちゃ似ているんですね!
みなさんも誰に似ているか考えてみると、また新しい見方もできるのではないかと思います。
| プロフィール | |
| カップ数 | D |
| 身長 | 163cm |
| タイプ | 妹/元気/童顔 |
| デビュー年 | 2022年 |
蓮見天
“アジアンビューティーの新星”――そんな言葉がぴったりなのが、2022年に華々しくデビューした蓮見天さんです。
スペインとフィリピンの血を引く彼女は、くっきりとした二重とエキゾチックな顔立ちが印象的。小柄でスレンダーな152cmのボディは華奢で妹系な雰囲気ながら、明るく元気なキャラクターで現場の空気をパッと華やかにしてくれます。

やや褐色の健康的な肌と、すっと尖ったCカップの美しいバストは、スレンダー好きにはたまらないポイントですね。
特にセーラー服姿やポニーテールは抜群の相性で、作品内でも何度も登場し、ファンの心を掴んで離しません。
その清楚で可憐な見た目とは裏腹に、ちょっと大胆な一面ものぞかせるギャップも魅力のひとつ。これからの活躍がますます楽しみな注目の女優さんです。
| プロフィール | |
| カップ数 | C |
| 身長 | 152cm |
| タイプ | 華奢/美形 |
| デビュー年 | 2022年 |
山手梨愛
山手梨愛さんは、まさに“完璧スタイル”を体現した注目の2022年デビュー女優です。
小顔で華奢なスレンダーボディながら、Iカップという驚きのバストサイズを誇り、そのギャップに心を奪われるファンが続出しました。
色白のなめらかな肌に映える美乳は、まるで彫刻のように整っており、見る者を釘付けにします。

普段は清楚でおとなしめな雰囲気ながら、作品では大胆に様々なシーンに挑戦しており、そのギャップもまた彼女の大きな魅力です。
演技力やリアクションも安定しており、どの作品でも高い完成度を感じさせます。
2022年にはFANZAのウィークリーランキングで1位を獲得するなど、ビジュアル・スタイル・演技の三拍子がそろった彼女は、ポテンシャルが既に折り紙付きですよ。
| プロフィール | |
| カップ数 | I |
| 身長 | 170cm |
| タイプ | 美ボディ/清楚 |
| デビュー年 | 2021年 |
星乃莉子
星乃莉子さんは、2022年デビューとは思えないほど完成されたビジュアルと存在感で、多くのファンを惹きつけている注目の女優さんです。
太陽のように明るい笑顔と人懐っこい雰囲気は、見ているだけで元気をもらえる魅力があり、まさに“癒し系美少女”と呼ぶにふさわしい存在です。
小顔で童顔なのに、しっかりとくびれたウエストと、涙型の美しいEカップバストというギャップも彼女の大きな武器です。

その整ったプロポーションは、まるでバランスの取れた芸術作品のようですよ。
デビュー作から高い注目を集め、FANZAのランキングでも上位にランクイン。
作品ごとに違った表情や役柄を見せてくれるので、これからどんな魅力を見せてくれるのか楽しみが尽きません。今後の活躍に要注目です。
| プロフィール | |
| カップ数 | E |
| 身長 | 152cm |
| タイプ | 童顔/美乳 |
| デビュー年 | 2022年 |
うんぱい

うんぱいさんは、まさに「美しすぎる美貌」と「美しすぎるカラダ」を併せ持つ注目の女優です。
特に視線を奪うのは、完璧に整った胸の形。大きさやボリューム感だけでなく、形の美しさまで計算されたかのようで、作品の中で揺れるたびに見惚れてしまいます。
デビュー直後の2024年1月30日から2月4日にかけて、東京・渋谷ルデコで開催された合同写真展『360° -フィクションとリアル-』で展示モデルを務め、その端正なスタイルが芸術的に切り取られたのも頷けます。

映像作品では、その胸元がアップになる瞬間に息を呑むほどで、自然な動きの中で魅せる迫力と柔らかさは唯一無二です。
彼女の滑らかな曲線美と表情豊かな演技が重なることで、リアルな色気と幻想的な美しさが同居する世界へと誘われます。
胸の形の美しさをここまで印象的に残せるのは、うんぱいさんだからこそですね。
| プロフィール | |
| カップ数 | H |
| 身長 | 165cm |
| タイプ | モデル/美形/巨乳 |
| デビュー年 | 2022年 |
希咲那奈
希咲那奈さんは、優しい雰囲気をまとったベビーフェイスと、166cmというスラリとした高身長のギャップが魅力の新人女優です。
どこか知的でおっとりとした雰囲気ながら、作品ではその印象をくつがえす大胆な演技を見せてくれるのが魅力のひとつです。
色白でなめらかな肌に、上品で整ったバストラインがとても映え、映像映えも抜群。
高身長ながら可憐さを感じさせるそのたたずまいは、どんなシチュエーションにも自然に溶け込む柔軟さを持っています。
童顔でありながらも表情の変化がとても豊かで、緊張や恥じらい、時折見せるうっとりとした顔つきには思わず引き込まれてしまいます。
今後、ますますさまざまなジャンルでの活躍が期待される逸材です。新作が出るたびに注目しておきたい女優さんです。
| プロフィール | |
| カップ数 | A |
| 身長 | 166cm |
| タイプ | 妹/童顔/貧乳 |
| デビュー年 | 2022年 |
胡桃さくら

2022年にデビューしたばかりのフレッシュな存在ながら、その圧倒的な存在感で一気に注目を集めています。
名前の「さくら」が持つ可憐でキュートなイメージと、グラマラスなスタイルが生み出すギャップは、彼女ならではの大きな魅力です。
雪のように白い肌とバランスの取れた曲線美は、デビュー直後とは思えないほど完成度が高く、映像に映るだけで華やかさを放ちます。
それでいて、声はアニメヒロインを思わせる甘さを帯び、観る人を一瞬で惹き込む力があります。

2022年に現れた“新星”という肩書きと、このアンバランスな可愛さの組み合わせは、まさに今注目すべきポイントでしょう。
また、作品内ではアイドルのような笑顔から大人びた表情へと自在に切り替え、観客を飽きさせないのも特徴です。
まだデビューから間もないにもかかわらず、多面的な魅力を見せてくれる姿に、これからの活躍への期待が高まります。
| プロフィール | |
| カップ数 | F |
| 身長 | 161cm |
| タイプ | グラマー |
| デビュー年 | 2022年 |
松本梨穂
実は過去にお天気お姉さんとしてテレビ出演していたという異色の経歴の持ち主で、その清潔感と上品な雰囲気は画面越しでも伝わってきます。
一見、控えめで穏やかな印象の彼女ですが、デビュー作ではそのイメージを覆すような情熱的なシーンを披露しました。
見た目とのギャップに驚かされたファンも多いはずです。
演技にはしっかりとした臨場感があり、自然なリアクションや感情表現の細やかさからも、映像に対する真摯な姿勢が感じられます。
可憐さと妖艶さをあわせ持つ松本梨穂さんは、これからますます幅広いジャンルでの活躍が期待される存在です。
| プロフィール | |
| カップ数 | F |
| 身長 | 149cm |
| タイプ | 清楚/巨乳 |
| デビュー年 | 2022年 |
宮下玲奈
宮下玲奈さんは、2022年にデビューした清楚系AV女優の中でもひときわ透明感が際立つ存在です。
印象的なのは、やさしく奥ゆかしい奥二重の瞳で、そのまなざしには繊細な感情が宿り、見ているこちらも自然と惹き込まれてしまいます。

スラリとした細身のスタイルに、柔らかな雰囲気と恥じらいを感じさせるたたずまいは、まさに“清楚エロス”という言葉がぴったり。
デビュー作では初々しさあふれる演技を見せてくれましたが、その後の作品では一歩踏み込んだ内容にも挑戦し、演技の幅をどんどん広げています。
清楚な見た目と大胆さのバランスが絶妙で、今後もさまざまな役柄で新たな魅力を発揮してくれそうです。これからの活躍に注目したい女優さんです。
| プロフィール | |
| カップ数 | D |
| 身長 | 162cm |
| タイプ | 清楚/色白/スタイル抜群 |
| デビュー年 | 2022年 |
八蜜凛
八蜜凛さんは、2022年デビューの中でも注目度の高い“美人お姉さん系”女優の一人です。
落ち着いた雰囲気と端正なルックスが印象的で、大人の色気を自然と漂わせていますが、そのルックス以上に目を引くのが、透き通るような白い肌と、Hカップの迫力ある美バストです。
特に、マシュマロのようにふわっと揺れる柔らかそうなバストは見応え十分で、デビュー作が大ヒットしたのも納得のクオリティでした。

しっかり者に見える凛さんですが、シーンではあどけない可愛らしい声を響かせるギャップも魅力的です。
大きく映るアップシーンでは、彼女のくっきりとした二重がより際立ち、吸い込まれるような瞳にドキッとさせられます。
| プロフィール | |
| カップ数 | H |
| 身長 | 166cm |
| タイプ | 美形/お姉様/美乳 |
| デビュー年 | 2022年 |
白石椿
アイドルのような愛らしい顔立ちと、すらっとしたスタイルの中に秘めたGカップの美バストが大きな魅力です。
特にその下にきゅっと引き締まったウエストがのぞく姿は、まさに“美クビレ”の代名詞と呼ぶにふさわしい存在感です。
ヒップラインもほどよくボリュームがあり、全体のバランスは「ボン・キュッ・ボン」の理想形。
バレエ経験者ならではの上品な所作や、姿勢の美しさも彼女の魅力を一層引き立てています。
ルックスだけでなく、演技やリアクションにも丁寧さがあり、作品を通してじわじわと惹かれていくタイプの女優さんです。
| プロフィール | |
| カップ数 | G |
| 身長 | 158cm |
| タイプ | 美クビレ/巨乳/童顔/色白 |
| デビュー年 | 2022年 |
神木麗
神木麗さんは、2022年デビューながらその前から注目を集めていた逸材で、「このAV女優がすごい!2022夏」や「マジックミラー号25周年記念シンデレラオーディション」などでの受賞歴を持つ、実力派の新人女優です。
ぱっちりとした瞳に端正な顔立ち、そしてまるで芸術品のような丸く整ったバストは、見る者を一瞬で虜にします。
中でも淡いピンク色の乳首は美しさの極みとも言えるほどで、その存在感は圧倒的です。
さらに、名前に“神木”とある通り、艶やかで美しいロングヘアーも印象的で、上品さと妖艶さを同時に感じさせてくれます。
どこか古風で儚げな雰囲気も持ち合わせており、その佇まいには独特の色気があります。
| プロフィール | |
| カップ数 | G |
| 身長 | 169cm |
| タイプ | 逸材/美人/巨乳 |
| デビュー年 | 2022年 |
坂井なるは
坂井なるはさんは、2022年のデビュー作で見せた初々しい恥じらいと、透明感あふれる清楚な雰囲気で一気に注目を集めた女優さんです。
やや面長の整った顔立ちに、落ち着いた口調と柔らかな空気感が加わり、どこか気品を感じさせる存在感があります。
現在もその清楚なイメージは健在ですが、作品を重ねるごとに演技の幅を広げ、視線や仕草から伝わる艶っぽさが徐々に増している印象です。
その変化に気づいたファンからは、「次はどんな表情を見せてくれるのか」と期待の声も多く寄せられています。
控えめながらも芯のある表現力と、少しずつ大胆さを増していくその姿はまさに“進化の途中”です。
| プロフィール | |
| カップ数 | C |
| 身長 | 166cm |
| タイプ | 清楚/上品/美しすぎる体 |
| デビュー年 | 2022年 |
西野絵美
なんと地方局の元アナウンサーという異色の経歴を持ち、落ち着いた話し方や品のある立ち居振る舞いからも、その背景が感じ取れます。
家柄の良さを思わせる上品な雰囲気と、時折見せるあどけない表情が絶妙に重なり、まさに“大人と妹のはざま”といった魅力があります。
スタイルも見事で、細身のボディにバランスよく映えるGカップの美乳は、圧倒的な存在感。
いわゆる“爆乳”とは異なり、形の美しさと自然な揺れが印象的で、視覚的な魅力はもちろん、リアリティのある艶感も魅力のひとつです。
| プロフィール | |
| カップ数 | G |
| 身長 | 160cm |
| タイプ | 清楚/女子アナ |
| デビュー年 | 2022年 |
百瀬りこ
かつて地方局のアナウンサーとして働いていたという異色の経歴の持ち主です。
その知的で落ち着いた雰囲気からは想像もできない、圧倒的な爆乳ボディとのギャップが彼女の最大の魅力です。
中でも目を引くのは、整った美貌に添えられた小悪魔的な笑顔です。
一度見れば忘れられない存在感があり、画面越しでも惹き込まれてしまいます。
セクシーシーンでは、まだどこか素人っぽさが残るリアルな反応があり、それがかえって親しみやすさや初々しさとして伝わってくるのも魅力的です。
美しさと素朴さを絶妙に併せ持つ彼女の作品も、ぜひチェックしてみて下さいね。
| プロフィール | |
| カップ数 | G |
| 身長 | 不明 |
| タイプ | 妹/美ボディ/女子アナ |
| デビュー年 | 2022年 |
田中なな実
その名前から連想される某有名アナウンサーを彷彿とさせる雰囲気があり、30代ならではの落ち着きと色気が絶妙に漂っています。
透き通るような白い肌と、やや小ぶりながら形の整ったCカップのバストは、派手すぎず上品な印象を与え、まさに“清楚で艶っぽい”という言葉がぴったり。
しっとりとした雰囲気の中に、小悪魔的な笑顔や自然な仕草が垣間見える瞬間にはドキッとさせられます。
セリフの言い回しや視線の使い方も巧みで、大人の余裕とほんのり漂う可愛らしさのバランスが絶妙。
作品ごとに新たな表情を見せてくれる田中なな実さんは、じっくりと楽しみたいタイプの女優さんです。今後のさらなる活躍にも期待です。
| プロフィール | |
| カップ数 | C |
| 身長 | 158cm |
| タイプ | 女子アナ/人妻 |
| デビュー年 | 2022年 |
まとめ
いかがでしたでしょうか、2025年はとても良い女優さんがたくさん登場しました。
他の年デビューの女優さんも素晴らしいので、もしよかったらぜひチェックしてみて下さいね。

















